Chłoniak węzłowy strefy brzeżnej

Chłoniaki nieziarnicze dzielą się na wiele różnorodnych rodzajów, dlatego warto je dokładnie rozpoznać, aby podjąć właściwe leczenie, dzięki któremu można sobie skutecznie poradzić z taką chorobą. Osłabiony układ limfatyczny to spore zagrożenie dla człowieka, ponieważ może doprowadzić to do rozwoju agresywnego nowotworu. Popularnym typem chłoniaka jest chłoniak węzłowy strefy brzeżnej (B-komórkowy). Występuje on przede wszystkim u osób starszych, czyli takich, które przekroczyły już 60. rok życia. Walka o zdrowie Objawem takiej choroby może być przede wszystkim obrzęk węzłów chłonnych klatki […]

Read more

Dietetyczne brokuły zapiekane z cebulką

Brokuły zapiekane w panierce z cebulką to idealny sposób na zjedzenie zdrowego, lekkiego i smacznego obiadu, w szczególności dla ludzi którzy chcą zrzucić kilka kilogramów. Potrzebne składniki to jeden brokuł (ok. 500g), jedna cebula, 2 kromki chleba orkiszowego, bazylia, rozmaryn, sól, pieprz, papryka ostra (dla ludzi lubiących lekko pikantne dania) oraz łyżka oliwy. Brokuła należy pokroić na różyczki, dokładnie wypłukać oraz usunąć listki, w lekko osolonej wodzie gotuj go ok. 4 minuty. Na suchej patelni delikatnie podsmaż chleb, tak, aby […]

Read more

Bakteryjne zapalenie pochwy

Bakteryjne zapalenie pochwy (https://portaldlazdrowia.pl/nieswoiste-bakteryjne-zapalenie-pochwy/) jest jedną z częściej występujących infekcji pochwy, której przyczyną są zaburzenia mikroflory bakteryjnej. Obniżona jest liczba bakterii kwasu mlekowego, w związku z czym pH wzrasta znacznie powyżej 4,5%. W takim środowisku rozwijają się za to bakterie beztlenowe. Czynnikiem ryzyka bakteryjnego zapalenia pochwy są kontakty seksualne z wieloma partnerami, irygacje pochwy z powodu źle pojętej troski o higienę, zabiegi ginekologiczne. Przyczyna może być również nieprzestrzeganie zasad higieny w postaci codziennego mycia lub używanie do mycia niewłaściwych środków, […]

Read more

Magnez w organizmie

Magnez to mikroelement, czyli pierwiastek, którego jest w organizmie niewiele, zapotrzebowanie dzienne też jest nieduże, ale jego rola w procesach życiowych jest kluczowa. Magnez bierze udział w kilkuset istotnych procesach biochemicznych. W organizmie magnez jest budulcem kości (razem z witaminą D i wapniem), poprawia sprawność intelektualną oraz odporność organizmu, pomaga w ochronie przed substancjami toksycznymi i metalami ciężkimi, obniża ryzyko zawalu serca poprzez zmniejszenie ryzyka powstawania skrzepów. Objawy braku magnezu to ogólne osłabienie, rozdrażnienie, łamliwe paznokcie, wypadające włosy, zawroty głowy, […]

Read more

Nerwobóle

Czasami atakuje nas nagły ból, który mija po kilku lub kilkunastu minutach, czasem nawraca kilka razy dziennie, czasem rzadziej. Po okresie z bólami następuje przerwa, która może trwać kilka miesięcy, czasem bóle w ogóle nie wracają. Nie możemy dopasować tego bólu do żadnego schorzenia, zresztą jego charakter napadowy rzadko pozwala na takie skojarzenia. Tego typu bóle to tzw. nerwobóle, które rzeczywiście bywają bez żadnej uchwytnej przyczyny, ale często spowodowane są przez inne schorzenia. Może to być ból związany ze schorzeniem, […]

Read more

Fazy stresu

Każdego z nas dotyka stres, ale reakcja na stres dla każdego człowieka jest inna. Czym jest stres? Czy ze stresem trzeba walczyć? Na te pytania nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Stres może być odpowiedzią organizmu na zmiany sytuacji w życiu, w pracy, w szkole. Organizm próbuje dostosować się do nowych warunków, różnych od dotychczasowych. Do pewnego momentu stres odczuwany w takich sytuacjach jest mobilizujący, ale tylko w sytuacjach pojedynczych. Jeśli bodźce występują stale, stres może przerodzić się w przewlekły, a to […]

Read more

Wpływ jadłospisu na samopoczucie

Czym tak właściwie jest „odżywianie się zdrowo”? Czy dieta zdrowa musi drogo kosztować? Tak naprawdę nie! Może być wręcz przeciwnie. Zdrowy pokarm często jest tańszy niż pokarm mniej korzystny dla zdrowia. Najważniejszym punktem zdrowej diety jest żywność naturalna. Ważne jest, żeby jedzenie, które zjadamy, było wysokiej jakości. Musimy też mieć na uwadze, by nasza dieta była dobrze zrównoważona. Zarówno w sensie ilości, jak i jakości, bo fakt, że jakiś produkt jest zdrowy, nie jest równoznaczny z tym, iż należy jeść […]

Read more

Choroby nerek w pigułce – kamica nerkowa

Atakują niespodziewanie i mogą sprawić nam wiele problemów. Choroby nerek są poważnym zagrożeniem dla naszego życia, a ich odpowiednie leczenie staje się sprawą niezwykle istotną dla każdego pacjenta. By chronić swe nerki przed poważnymi problemami, należy uważnie obserwować te narządy, a wszelkie dolegliwości i kłopoty związane z ich pracą w porę omawiać z lekarzem. Jakie objawy mogą świadczyć o tak uciążliwym i niebezpiecznym problemie, jakim jest kamica nerkowa – jedna z tych przypadłości, które dość często atakują ludzkie nerki? Kamica […]

Read more

Dieta dla zdrowia. Ziemniaki

W polskiej kuchni ziemniaki zajmują miejsce bardzo ważne, a ich rolę trudno przecenić. Ziemniaki rewelacyjnie sprawdzają się jako dodatki do głównych dań, choć karierę robią i te przepisy, w których ziemniaki stają się daniem samodzielnym. Zapiekanki z ziemniaków, sałatki, które swym smakiem i pięknym wyglądem mogą oczarować każdego – oto kolejne rarytasy, do sporządzenia których wystarczą ziemniaki połączone z kilkoma innymi, prostymi dodatkami. Czy dieta, w której tak często pojawiają się te warzywa, może być dietą wartościową? Oczywiście. Często zapominamy […]

Read more